El montañismo es una tendencia, y necesitamos utilizar bolsas de montaña de eva durante el montañismo, pero muchos entusiastas del montañismo compran bolsas de montaña de eva directamente en las tiendas sin considerar su situación real, porque las bolsas de montaña también son muy particulares. Una bolsa de montañismo que se ajuste a ti también puede proteger tu cuerpo:
Ajusta tu torso: Tu altura no determina la longitud de tu torso. Para medir su torso, extienda una cinta métrica suave desde la séptima vértebra (hay muchos huesos que sobresalen comenzando desde el cuello) a lo largo del contorno de la columna hasta la punta baja entre los huesos de la cadera. Para encontrar ese punto, coloque una mano en cada cadera y apunte con el pulgar hacia ese punto. Alivia tu dolor de cadera, eso es un cinturón de cadera, no un cinturón.
Debe apoyarse en las caderas (la pelvis o protuberancia pélvica que se extiende lateralmente desde la cintura hasta el muslo) para transferir peso a la estructura ósea. Esto se debe a la conexión entre el cinturón y los huesos. El cinturón está acolchado. Asegúrese de que la almohadilla no se toque en el frente; Necesitará algo de espacio para apretarlo.
Se ajusta a tus hombros: algunas correas de hombro se pueden ajustar para adaptarse a tu cuello y hombros. Las correas de los hombros deben sostener la mochila justo debajo de la parte superior de los hombros. La parte inferior de las correas debe dejar al menos el ancho de una mano debajo de las axilas para que no se suba. Si las correas no coinciden con el contorno de tu cuello y hombros, te pellizcarán y te dejarán moretones. Ajuste las correas de levantamiento, lo que le ayudará a mover el peso alrededor de los hombros, o incluso mover el peso de los hombros a las caderas.
Una vez que el cinturón lumbar y las correas de los hombros estén exactamente ajustados, se sentirá como si un cinturón corriera desde la parte superior de los hombros hasta el marco y lo aprieta. No permita que la correa del pecho le dificulte la respiración; Esta correa y hebilla conectan las dos correas de los hombros para manipular dónde cae la presión sobre los hombros. Mueva esta correa hacia arriba o hacia abajo para conseguir la posición más cómoda.
Mantén la cabeza libre: si la mochila está demasiado llena o demasiado alta, no podrás mirar los pájaros y las nubes. Ajuste la capucha para que se incline hacia afuera de su cabeza. Para coordinar tu carga, lo mejor que puedes hacer es fingir que estás pensando en hacer una caminata larga y fría cuando compras una bolsa. Mete todo lo necesario en una bolsa de lona, incluida la comida, y métela en las mochilas que vayas a utilizar como finalistas. Luego camina con este montón de cosas y camina unas cuantas veces.
Lo anterior es una introducción a las mochilas eva. Estas son algunas cosas que debemos saber a la hora de elegir mochilas eva. Lo mejor es personalizar la mochila eva según tu condición física, lo que es más beneficioso para tu salud y reduce el daño físico.
Hora de publicación: 20-sep-2024